めんどくさい。

2015年09月15日スタッフ日記

最近、長女の口からよく発せられる言葉。

「めんどくさい。」

小学4年生はみんなそんな感じなんでしょうか?

世の中“めんどくさい”事だらけだけど、しないと成り立たない。結局生きにくくなってしまう。

そんな事を考えつつ、昔の自分を思い出してみると、同じだったような気もしてきた。

たいした思いもないままに口癖になっているのでしょうが、言葉とともにダラダラしていたような・・・。

そして今も“めんどくさい”と思うことは多々あって、でもそんなことを言っていたら家の中は恐ろしいことに・・・(@_@)

料理も“めんどくさい”と思う方が多い作業ですが、私はせっかくなら美味しいものを食べたいので、せっせと作ります。

同じように、せっかくなら気持ちよく過ごしいので掃除をして部屋を(できるだけ)キレイにします。

言い訳をしたって、人のせいにしたって、責任を押し付けたって、良くなるわけじゃない。

常にそうやって動けるように、“めんどくさい”の後にはいいことがあると教えていきたいと思います。

そして、昨日の料理。イカ食べたいな~と言っていた長女のために、圧力鍋でいか飯を作ってみました。

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圧力鍋で圧がかかってから5分でできる。

意外と簡単な料理です。美味しかった。ごちそうさま laugh

 

この記事を書いている人

魚住理恵鍼灸専門治療院 無何有(むかゆう) 食養生担当/管理栄養士
●和歌山県みなべ町出身
●武庫川女子大学 生活環境学部 食物栄養学科卒業 管理栄養士
●女の子2人(12歳と8歳)の母

高齢者福祉施設にて、治療食の献立作成に従事。

その後、生活習慣病予防のための特定保健指導や、妊産婦、乳幼児の栄養相談や食育など、幅広い年代の方から相談を受け、カウンセリングを行っています。

私生活では限られた時間の中でいかに効率よくバランスのとれる食事を作ることができるか、年齢に負けない体作りができるかを考え実践しています。


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