南京町にて。

2017年03月13日食養生講座

食養生講座でお試しいただく、薬膳茶を仕入れてきました。

あまりクセのない、メジャーなものばかりです。

試してみたいけど、味や香りが気になる・・・という方。

単品でも、ブレンドでも、お好みに合わせて、また症状に合わせて、どうぞお試しください。

選べない・・・という方には、八宝茶もあります。(*^-^*)

 

4月の食養生講座では、身体の中で起こる様々な作用と、食べ物と、時間の関係、『時間栄養学』がテーマとなっております。

講座の終わりに、薬膳茶、または擂茶(れいちゃ)を飲みながら、和やかにお話させていただきたいと思っております。

食養生講座の詳しい内容はこちらから。

みなさまのご参加、お待ちしております。

この記事を書いている人

魚住理恵鍼灸専門治療院 無何有(むかゆう) 食養生担当/管理栄養士
●和歌山県みなべ町出身
●武庫川女子大学 生活環境学部 食物栄養学科卒業 管理栄養士
●女の子2人(12歳と8歳)の母

高齢者福祉施設にて、治療食の献立作成に従事。

その後、生活習慣病予防のための特定保健指導や、妊産婦、乳幼児の栄養相談や食育など、幅広い年代の方から相談を受け、カウンセリングを行っています。

私生活では限られた時間の中でいかに効率よくバランスのとれる食事を作ることができるか、年齢に負けない体作りができるかを考え実践しています。


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