食養生講座のご案内。(5月)

2017年05月02日食養生講座

SYOKUYOJO LABOでは、毎月テーマを決めて講座を開催しています。

5月のテーマは、『紫外線対策』。

 

シミやシワの原因となる紫外線。

日焼け止めなどの外側からの対策だけでなく、食事で内側からのケアを始めませんか?

シミ・シワはもちろん、乾燥しないハリのある素肌を目指しましょう!!(*^_^*)

 

講座は少人数のため、お話を伺う時間も設けております。

食の悩みがある方、健康に不安がある方、健康と美容のため食事で体質改善したい方、食と栄養に興味がある方、ぜひお越しください。お待ちしております。

 

日時  5月の毎水曜日 10時~11時半

場所  鍼灸専門治療院無何有(むかゆう)

料金  2500円(税込み) ※薬膳茶または擂茶(れいちゃ)の試飲付き

申込  SYOKUYOJO LABOメールにてご連絡下さい。

主催  SYOKUYOJO LABO 管理栄養士 魚住理恵

この記事を書いている人

魚住理恵鍼灸専門治療院 無何有(むかゆう) 食養生担当/管理栄養士
●和歌山県みなべ町出身
●武庫川女子大学 生活環境学部 食物栄養学科卒業 管理栄養士
●女の子2人(12歳と8歳)の母

高齢者福祉施設にて、治療食の献立作成に従事。

その後、生活習慣病予防のための特定保健指導や、妊産婦、乳幼児の栄養相談や食育など、幅広い年代の方から相談を受け、カウンセリングを行っています。

私生活では限られた時間の中でいかに効率よくバランスのとれる食事を作ることができるか、年齢に負けない体作りができるかを考え実践しています。


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