阪急神戸線西宮北口駅すぐにある鍼灸院です。東洋医学の伝統的な鍼灸を追求し、本格派の鍼灸院として皆さまのお役にたてるよう全力を尽くします。西宮だけでなく神戸・宝塚・芦屋・尼崎や大阪・京都から来院の方も多数おられます。

待合のてぬぐいを変えました。

にじゆらさんの『あじさい』です。

 

昨日、ふと思い立って、「ママはジョギングに行ってきます！」と宣言すると、

「一緒に行く～。」と、子供たち。

 

半年ぶりのジョギング。

前は、途中歩いたり、休みながら走っていた次女（小２）ですが、昨日は、長女（小６）にピッタリくっついて、完全に置いていかれた私・・・(*_*;

 

バスケ頑張ってるんやな～。すごいな～。

あ～、肺が苦しい・・・。

 

なんて思いながら、マイペースでノロノロ走ってきました。

 

いい汗かいた！！

パンパンだった足が、スッキリした。(*'▽')

 

筋トレだけじゃなくて、有酸素運動もやっぱり大事だな～。

今日も行こうかな。(*^。^*)