3連休。

2017年07月18日休日の一コマ

夏休み前の3連休。

どのように過ごされましたか?

 

我が家は、長女(小6)のバスケ合宿(1泊)と試合。

バスケ。バスケ。バスケ。。。の3日間。

こちらは親子ショット。(*^_^*)

院長似の長女は、めきめき身長が伸びてます。

 

子供がスポーツをすると、親は観戦したり、お手伝いをしたり。

子供の成長を感じられるし、楽しいけど、体力がいりますね。

みなさま、お疲れさまです。(*^。^*)

 

この記事を書いている人

魚住理恵鍼灸専門治療院 無何有(むかゆう) 食養生担当/管理栄養士
●和歌山県みなべ町出身
●武庫川女子大学 生活環境学部 食物栄養学科卒業 管理栄養士
●女の子2人(12歳と8歳)の母

高齢者福祉施設にて、治療食の献立作成に従事。

その後、生活習慣病予防のための特定保健指導や、妊産婦、乳幼児の栄養相談や食育など、幅広い年代の方から相談を受け、カウンセリングを行っています。

私生活では限られた時間の中でいかに効率よくバランスのとれる食事を作ることができるか、年齢に負けない体作りができるかを考え実践しています。


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