間が空きましたが、今日は東洋医学の真面目な話。 東洋医学の考え方でいくと、人が何かを行おうとするとき、肝臓の気が動くことからスタートします。 別の言い方で言うと、体内で「欲求」「欲望」の芽が生じることになります。 その肝…
【動】を鎮めよ。
2017年03月29日東洋医学というもの
お酒とサウナの影響。
2013年11月02日養生（生活習慣）
割と40代～50代くらいの男性に多いのですが、お酒が好きでよく飲む。 そして、サウナが好きという方。 ”お酒を飲んだ後すぐにサウナに入るのは危険”というのは、一般的にも知られていることです。 ただ、そんな危険なことはしな…
身体が硬い。
2013年09月11日養生（生活習慣）
人間の身体の中で、縮むと伸びるをくりかえしているのは、どこか？ まず、頭に浮かぶのは筋肉ではないでしょうか？ この筋肉に関することで、よくいうのが身体が硬い、身体が柔らかいというものがあります。 東洋医学の見方から言えば…
温めすぎの害もあります！！
2013年08月09日養生（生活習慣）
冷えは大病の元というのが、一般的な見解として浸透しています。 人間は動物ですので、身体を動かすために多くの陽気(エネルギー)を必要とします。 ですので、冷えることを嫌うことは本能的と言ってもいいかもしれません。 ただ、身…