ＧＷ、お弁当を持っておでかけされる方に。 どうしても多く摂りがちになる塩分を、バレずに減らす方法があります。(*^-^*) 詳しくは、【ＳＹＯＫＵＹＯＪＯ ＬＡＢＯ】 ブログに作り方を載せていますのでご覧ください。
おにぎりの塩の減らし方。
2016年04月27日食養生カウンセリング
ダイエットの方法。
2016年04月16日食養生カウンセリング
『ＳＹＯＫＵＹＯＪＯ ＬＡＢＯ』 ブログ記事とレシピを更新しました。 ・豚肉の長芋巻き～梅風味～ ・ダイエットの方法について。 薄着になってきたので、よけいなお肉が気になりますね。。。(*_*; こちらからご覧ください…
子供にとってちょうどいい。
2016年04月09日食養生カウンセリング
前回、子供の肥満についての記事を書きましたが、今回もそれに関連する内容の記事を『ＳＹＯＫＵＹＯＪＯ ＬＡＢＯ』のブログに載せました。 幼児期の子供の食事量についてです。 幼児の食事に悩まされるお母さまは本当に多いですね。…
子供の肥満について。
2016年04月02日食養生カウンセリング
『 SYOKUYOJO LABO 』 ホームページに記事を掲載しました。 お子さまの体型を気にされるお母さまからの食事の相談です。 ご自身も幼児期から肥満傾向があり、現在も悩まれている体型のこと。 子供には同じ…
揚げ物がやめられない。
2015年10月16日食養生カウンセリング
先日カウンセリングに来られた方の悩みです。 減量しないといけないとは思うけれど、揚げ物がなかなかやめられないということでした。 なぜ減量したいのかを改めて考えた上で、変えられることと変えられない事を整理し、できる範囲で変…