カテゴリー : スタッフ日記

揚げ物がやめられない。

2015年10月16日食養生カウンセリング

先日カウンセリングに来られた方の悩みです。 減量しないといけないとは思うけれど、揚げ物がなかなかやめられないということでした。 なぜ減量したいのかを改めて考えた上で、変えられることと変えられない事を整理し、できる範囲で変…

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決まりました!

2015年10月13日おでかけ

我が家の趣味はキャンプに決定!! って、誰も興味ないかな・・・?(*_*; 夏休みに初めてキャンプに行ってから、2回目のキャンプに行ってきました~。 場所は川西の知名湖です。 次女の保育園のお友達と5家族で、なかなかの大…

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SYOKUYOJO LABO。

2015年10月09日食養生カウンセリング

日本語で書くと、食養生ラボ。 鍼灸無何有(むかゆう)とは別で、新たにHPを作りました!! メニューも内容も新しく変えました (´艸`*) 今から4、5年前に、「緑色好きなん?」 って人に言われて初めて、自分の…

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春菊のごはん。

2015年10月08日野菜料理

昨日スーパーに行って、目についた春菊。 旬にはまだ早いですが、どうしても食べたくなって買ってきました。 私以外の家族はみんな好きじゃないのですが、これは食べてくれる。 春菊とツナの炊き込みご飯。 春菊は茹でてあとから混ぜ…

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