カテゴリー : 精神疲労

吸う前にはく!!~息抜きについて~

2013年07月16日養生(生活習慣)

ストレスがかかっている時、精神疲労が重なっている時、何かに集中して作業している時。 このような時の人間の身体は、気が頭や肩の方にのぼり、知らず知らずの内に上半身に力が入ってしまっています。 このような時に、大事なのが息抜…

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