お酒とサウナの影響。

2013年11月02日養生(生活習慣)

oriental

割と40代~50代くらいの男性に多いのですが、お酒が好きでよく飲む。
そして、サウナが好きという方。

”お酒を飲んだ後すぐにサウナに入るのは危険”というのは、一般的にも知られていることです。

ただ、そんな危険なことはしなくても、習慣的に飲酒とサウナ通いが多い方に、共通している身体の状態があります。

それは「乾燥」です。
そして、そこから生じる病が「五十肩」。

お酒を飲むと脱水状態になりますし、サウナで汗をかくという事も、水気を外に出していることになります。

そして40代~50代の年齢は、水分が減少していく頃ですので、身体が乾燥傾向にあります。

サウナで汗をかくことで、お酒による体内の熱がぬけるので、スッキリとしますが、習慣的になれば、乾燥していくことになるので、お酒好きのサウナ好きさんは、気をつけてください!!

この記事を書いている人

魚住 健鍼灸専門治療院 無何有(むかゆう) 院長 / 鍼灸師
●兵庫県尼崎市生まれ、15歳で西宮市に引越す。
●兵庫県立西宮高等学校卒業
●関西大学社会学部在学中に森ノ宮医療学園専門学校鍼灸学科に入学し、ダブルで卒業。はり師・きゅう師の免許取得。

小学校4年の時に、バスケットを始め、そのせいかグングン身長が伸びる。現在でも、鍼の力を借りながら、続けています。

<学生時代>
●師匠となる石原先生の研究会で脈診を主体とする東洋医学・伝統鍼灸の素晴らしさに出会い、奈良・学園前の石原妙鍼堂にて研修を開始。

<免許取得後>
●千里中央・前田医院にて、西洋医学の学びを深めながら、鍼灸治療を担当。
●京都東山・HYATT REGENCY KYOTOの鍼灸師チームに加わり、海外の方や、伝統芸能に携わる方々の治療を行う。
●師匠の石原先生と共に、京都四条大宮・東洋医学の妙鍼堂にて鍼灸治療を担当。師匠の代診もおこない、がんや難病の方の施術も経験。

<開業>
●西宮市甲風園にて、鍼灸専門治療院 無何有(むかゆう)を開院。


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