これまで、 ①ストレスが様々な病気の要因となるということ ストレスはこんな病気の原因にもなる！！ その一 ストレスはこんな病気の原因にもなる！！ その二 ②ストレスによって引き起こされた病気を治療するときの二つのステップ…
わかっていてもたまってしまうストレスの発散法！！
2013年07月29日養生（生活習慣）
ストレスに負けない身体と心を手にれる！！ その二
2013年07月20日養生（生活習慣）
ストレスに負けない身体と心を手にれる！！その一 はこちらから。 ストレスから病気を起こすのは、ストレスに対し反応する肝臓の気が、頑張り過ぎたり、疲れたりするからです。 そこから、身体の症状が出たり、心の症状が出たりしてい…
ストレスに負けない身体と心を手にれる！！ その一
2013年07月19日養生（生活習慣）
ストレスが様々な病気の要因になることは、以前にその仕組みと共に紹介させていただきました。 ストレスはこんな病気の原因にもなる！！その一 ストレスはこんな病気の原因にもなる！！その二 ストレスが病気の原因となっている場合に…
吸う前にはく！！~息抜きについて~
2013年07月16日養生（生活習慣）
ストレスがかかっている時、精神疲労が重なっている時、何かに集中して作業している時。 このような時の人間の身体は、気が頭や肩の方にのぼり、知らず知らずの内に上半身に力が入ってしまっています。 このような時に、大事なのが息抜…