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夏野菜と鶏肉のグリル

2017年06月05日野菜料理

MUKAYU SYOKUYOJO LABO にレシピ追加しました。 『夏野菜と鶏肉のグリル』 切ってオーブンで焼くだけの、簡単レシピです。 料理するのが面倒になりがちな、暑い日にいかがですか? 詳しいレシピはこちらから。…

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食養生講座のご案内(6月)

2017年06月01日食養生講座

SYOKUYOJO LABOでは、毎週水曜日に、少人数での講座を開催しております。 6月のテーマは、 『代謝を上げる食べ方』 食べる量は少ないのに、体重がまったく減らない。 代謝が落ちたから・・・。 太りやすい体質だから…

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食養生講座のご案内。(5月)

2017年05月02日食養生講座

SYOKUYOJO LABOでは、毎月テーマを決めて講座を開催しています。 5月のテーマは、『紫外線対策』。   シミやシワの原因となる紫外線。 日焼け止めなどの外側からの対策だけでなく、食事で内側からのケアを…

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頭熱足寒?

2017年04月08日東洋医学というもの

「頭熱足寒」と聞いて違和感を感じられるかと思います。 本来は【頭寒足熱】。 人の身体においては、このような状態が正解ですが、多くの方が「頭熱足寒」の方になってしまってます。 これは現代の生活スタイルに起因するものが多いよ…

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